不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高

摘要:北京时间20200325关于【不会轮转?个人实力再强,双打水平也很难提高】的具体情况和说明,让www.sxjxgcjx.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

打双打,不会轮转,水平很难提高,而且很容易出现抢球或让球的配合失误情况,而且通过轮转,可以把两人的优势发挥到最大,后场好的在后场发挥优势,前场好的轮转到前场封网,各司其职。

“守转攻”的轮转

即由防守状态转为进攻状态

防守方通过接杀,接吊进行防守反击,或者快推底线,让对手被动打出防守后场球。

接杀/接吊者随球上网,此时搭档要准备后退,在这个过程中,两个人的想法要高度一致,一个人冲到网前后,如果另一个人都会站在原地不动,完全跟不上同伴的脚步,场上就会出现空档,两人的轮转就会脱节。

当对方被动打后场时,回球在哪侧,哪侧队员就轮转到后场(右边蓝衣搭档轮转到后场进攻)

左边红衣搭档轮转到后场进攻

接杀挡网(右侧红衣搭挡网,此时队友轮转到后场进攻,由防守站位轮转为进攻站位)

接杀挡对角网前,快速上网

“攻转守”的轮转

即由进攻状态转为防守状态

当久攻不下时,承认被动也是好事,利用防守进行调整,然后再进行反击

①如果网前搭档挑了高球后,此时要直线后退,后场搭档要去补位;

②如果后场搭档回了对方高远球之后,那么后场搭档要直线上到中场,后场搭档移动到另一侧中场防守。

挑球后直线后退防守

注意女搭档的回斜线及男搭档的跑位

“前与后”的轮转

即进行前后的调位。目的是为了加强进攻。常用的前后轮转方式:

①连续的下压跟进;

②杀吊结合;

③双压站位,联动补位;

右侧红衣搭档李龙大放网跟进,队友柳延星轮转到后场,因为李龙大网前犀利,柳延星后场进攻威胁大,所以要轮转

连续的下压上网

前场的站位靠近中线,这样随时去补大对角的后场

黑衣女队员先吊然后完成前后轮转

掌握了流畅的轮转,一看场上形势,就能形成默契的配合轮转,这样就能保持场上的优势。所以业余球友要领会轮转这个核心,对于提升双打配合流畅度有很大帮助。


查看更多

实时推荐

林心如复工拍戏,刘嘉玲出门全副武装,蔡依林健身展迷人曲线
推荐 2020-04-05 16:42 309 5213
苹果也疯狂,iPhone 11系列大跳水,最高1600降幅,看来扛不住了
推荐 2020-04-05 16:42 753 1379
可放心选的三款奶爸车,合资、国产、6座、7座都有,最低6.48w起
推荐 2020-04-05 16:42 768 2862
本田3月销量发布,月销超6万辆,雅阁思域CR-V销量过万
推荐 2020-04-05 16:42 921 9533
锡安这么壮为何顶不动詹姆斯?看了这5张照片你就懂
推荐 2020-04-05 16:42 763 1783
《一起同过窗3》终于要开拍了,等了三年毕鑫业履行了自己的承诺
推荐 2020-04-05 16:42 725 5116
除了小龙女之外,杨过最有可能和神雕中哪位女性角色走到一起?
推荐 2020-04-05 16:42 251 1931
点赞 | 为保群众安全,榆林近千名干部放弃节日休息,做了这件事!
推荐 2020-04-05 16:41 639 2001
利拉德:球员在停赛期间做的事,将决定他们复赛后的表现
推荐 2020-04-05 16:41 587 9307
赵琼带队到江川区和华宁县调研
推荐 2020-04-05 16:41 790 5281
杨潜轮番指导众棋友 押分冠军530会所功亏一篑
推荐 2020-04-05 16:41 617 1116
亚冠决赛的大场面先生,进球必夺冠,广州球迷的宠儿
推荐 2020-04-05 16:41 748 8226
别告诉我你还不认识它
推荐 2020-04-05 16:41 999 1558
溜背设计+双液晶大屏,撼动吉利星越地位,这才是国产轿跑SUV担当
推荐 2020-04-05 16:41 783 8945
非名人堂球员的关键先生
推荐 2020-04-05 16:41 922 1233
杨凌示范区地理位置与自然环境介绍
推荐 2020-04-05 16:41 860 7288
菲律宾扩大归化名单备战世预赛,势与国足争第二
推荐 2020-04-05 16:41 149 7379
轴距超2米7,四缸+CVT,这日系老将仍是10万级家轿最优选
推荐 2020-04-05 16:41 533 9735
曹操刘备死后,孙权活了三十年,为何没能一统天下?
推荐 2020-04-05 16:41 380 5103
儿童床选购三大标准,贴心设计才是最棒的
推荐 2020-04-05 16:41 796 8353
大咖也遇瓶颈?《不完美的她》评价两极分化,流量不是国剧背锅侠
推荐 2020-04-05 16:41 528 4281
甄子丹老婆汪诗诗气质不输超模,穿深蓝色薄纱连衣裙,洋气又优雅
推荐 2020-04-05 16:41 635 8356
刘诗诗倪妮《流金岁月》男主换掉杨祐宁?吴奇隆胡歌张震呼声高
推荐 2020-04-05 16:41 329 8594
《鬼吹灯之龙岭迷窟》 Shirley杨的陈叔叔怎么像个疯子?
推荐 2020-04-05 16:41 508 7360
吉利旗下又出新能源品牌 枫叶30X官图亮相
推荐 2020-04-05 16:41 267 6022
淄博又一公交复运!附运行时间表
推荐 2020-04-05 16:41 403 3383
拳拳到肉猛男必玩 史上最棒的十款摔角游戏盘点
推荐 2020-04-05 16:41 517 563
豪夺四大联赛冠军教头倾力打造,英超又将崛起一豪门?
推荐 2020-04-05 16:40 334 4798
库姆布拉:基耶利尼是真的战士,迪巴拉是最难对付的前锋
推荐 2020-04-05 16:40 780 2653
邵阳4岁小孩启动电动三轮车撞上3人
推荐 2020-04-05 16:40 294 7709
美国安慰号医疗舰收错病人
推荐 2020-04-05 16:40 425 7479
理财意识觉醒,一到选产品就迷茫,防骗才是第一步
推荐 2020-04-05 16:40 436 1593
娶“洋媳妇”要慎重?撒贝宁结婚三年,妻子前后变化像换了个人
推荐 2020-04-05 16:40 102 1960
明英宗亲征瓦剌,元老级人物,英国公张辅为何不劝阻?
推荐 2020-04-05 16:40 339 9841
酒馆战棋:王者归来的鼠王如何上分?安德罗妮用龙鱼流横扫对手!
推荐 2020-04-05 16:40 482 2750
教育孩子要寻找合适的方法
推荐 2020-04-05 16:40 370 9518
双色车身设计,这小可爱4.98万起,萌妹子专属,比奔驰smart还香
推荐 2020-04-05 16:40 146 3475
生态公益林种植,在种植时做好以下关键要点,保障树木稳定生长
推荐 2020-04-05 16:40 295 1330
奥尼尔回忆三连冠伟业:对面中锋全是渣渣,只有他让我敬佩
推荐 2020-04-05 16:40 401 6144
国家卫健委:入境检疫、转运对接、医学观察、社区防控等环节要无缝衔接,严防漏洞
推荐 2020-04-05 16:40 265 7169
英首席专家建议政府重新考虑群体免疫:需在年轻人和老人之间做取舍
推荐 2020-04-05 16:40 910 7435
最新通告,明天寿光交警有大动作
推荐 2020-04-05 16:40 191 5593
当漫威英雄化身为变形金刚,浩克超霸气,美队比擎天柱还帅气
推荐 2020-04-05 16:40 584 7166
穆新安到耀州区土桥村调研脱贫攻坚工作
推荐 2020-04-05 16:40 368 9949
清明时节,养生要注意哪些?这一份《养生攻略》请收好
推荐 2020-04-05 16:40 353 7477
安徽广德:绿色祭奠 文明缅怀
推荐 2020-04-05 16:40 639 2737
关悦佟大为合体亮相,穿白色修身连衣裙配波波头,气质不输阔太太
推荐 2020-04-05 16:40 965 1644
一个造型演五部电视剧,校园剧女主专业户吴倩面临转型困境
推荐 2020-04-05 16:40 316 4334
前方装满电脑硬件的手拉车上掉下一块固态盘,我看见该不该叫他?
推荐 2020-04-05 16:40 528 863
杨丞琳教科书式服装穿搭,白色T恤搭配马甲,看上去大方又时髦
推荐 2020-04-05 16:40 445 2419
品牌服务企业抱团自救,加快转战线上步伐
推荐 2020-04-05 16:40 506 4706
三心二意、不懂割舍的星座,拥有了新欢,又放不下旧爱
推荐 2020-04-05 16:40 164 7720
青春有你光脚跳舞,暴露出成员身高,本以虞书欣最高,看到她出人意料
推荐 2020-04-05 16:40 464 8347
真主党一指挥官在黎巴嫩南部被暗杀
推荐 2020-04-05 16:40 107 5719
她是《爱情公寓5》中的女主播,今穿抹胸轻纱裙,22岁气场十足
推荐 2020-04-05 16:40 482 2106
肠癌“祸根”不只是烟酒!老爱吃这4种食物的人,得尽早查肠胃
推荐 2020-04-05 16:40 489 6006
录制网课战疫情 党员教师勇担当
推荐 2020-04-05 16:40 935 7657
买大米时,选“圆米”还是“长米”好?选对了营养蹭蹭涨!
推荐 2020-04-05 16:40 380 9342
美国3天死亡人数平中国3个月,中超巨星:很快就能在中国健康踢球
推荐 2020-04-05 16:40 746 1554
乐华娱乐再有一位工作人员确诊新冠 累计确诊2人
推荐 2020-04-05 16:40 962 4880
怀旧服盗贼黑下日入3WG方法 甚至还有提布
推荐 2020-04-05 16:40 487 2536
她为女性在健身界树立榜样,她有令人羡慕的身材,成为了网络明星
推荐 2020-04-05 16:40 746 990
生存游戏《尸变纪元2》Steam版将于6月3日发售
推荐 2020-04-05 16:40 525 9761
孙俪不愧是“短发女神”,穿白衬衫配短裙裤亮相,轻松美出国际范
推荐 2020-04-05 16:40 293 3732
怀旧服奶牧手法 各大团本要点详解
推荐 2020-04-05 16:40 208 674
重温《大江大河》,原来最自私的是雷东宝,最可怜的却是宋运萍
推荐 2020-04-05 16:40 925 8060
手把手教你1.6科鲁兹气门间隙调整方法
推荐 2020-04-05 16:40 556 1189
重磅!澳洲国立大学免申请费,将不再开设语言班!
推荐 2020-04-05 16:40 755 645
普通市民用行动守护武汉 在平凡岗位为抗击疫情贡献力量
推荐 2020-04-05 16:40 809 1063
时尚有质感的三房装修,设计简约却温馨又漂亮,开启幸福生活
推荐 2020-04-05 16:39 202 6682
三月春风不等闲,江阴环保冲在前
推荐 2020-04-05 16:39 368 8210
最惨的游戏主角?每天上班享受996福报,一不小心做梦被吓死!
推荐 2020-04-05 16:39 717 6571
解读内乡县衙——后花园
推荐 2020-04-05 16:39 494 4402
苗建国山水画,平淡中悠长,宁静中飘逸
推荐 2020-04-05 16:39 832 992
保定定州城市公交已全线恢复运营,带身份证扫码乘车
推荐 2020-04-05 16:39 751 1073
20名援鄂勇士回家!这一刻他们落下了喜悦的泪水
推荐 2020-04-05 16:39 140 2520
同样是国服第一,至强男刀淘汰敌人用时1秒,而他只需2次平A
推荐 2020-04-05 16:39 340 8226
白色心形斑点包臀裙, 可爱又青春!
推荐 2020-04-05 16:39 642 5888
Duolingo是什么?为什么说它拯救了留学生?
推荐 2020-04-05 16:39 335 3162
美专家建议在华周边美舰实施“群体免疫”,霸权面前何谈人权
推荐 2020-04-05 16:39 713 2719
【海上记忆】百年前,他们临危逆行:历史中的上海救疫医疗队
推荐 2020-04-05 16:39 279 2509
王者荣耀全新动作,西楚霸王跪地求饶,镜特有蹲草动画超越荣耀典藏
推荐 2020-04-05 16:39 611 1292
恢复正常开学后,最好远离这三类学生,否则成绩很容易受影响
推荐 2020-04-05 16:39 941 3769
4G手机大降价,现在最适合捡漏的几款手机,香的一批!
推荐 2020-04-05 16:39 132 9418
找到兼职了?库里调侃自己成为女儿Riley的代课老师
推荐 2020-04-05 16:39 177 8912
美媒评论NBA另类奖项,这不起眼的队伍因为一个人而入选
推荐 2020-04-05 16:39 995 1160
济南市中医医院谭镇岳:“ 无论在哪里,我将秉承救死扶伤的医者精神!”
推荐 2020-04-05 16:39 170 9749
斗罗大陆853话:被众望所归的“九星圣子”,捧得多高摔得多惨
推荐 2020-04-05 16:39 147 1267
刘国梁包揽奥运5金目标坚定,一举动让人感动,陈梦迎最大考验
推荐 2020-04-05 16:39 111 1887
牙齿上烂了个洞,不去补牙会怎样?
推荐 2020-04-05 16:39 530 3223
张文宏:外包装扔掉就好没必要消毒 羟基氯喹不足以说是“神药”
推荐 2020-04-05 16:39 143 6685
国务院安委办通报郴州脱轨事故:泥石流滑坡引发
推荐 2020-04-05 16:39 261 2903
大数据机构评本赛季五大联赛U21最佳阵:姆巴佩、桑乔领衔
推荐 2020-04-05 16:39 622 3346
阴阳师:公益活动中的游戏,都有哪些细节变化呢?你发现了吗?
推荐 2020-04-05 16:39 361 6835
她的美震撼张艺谋,马景涛为她轻生,这个“白月光”是谁?
推荐 2020-04-05 16:39 616 9815
柯南中最漂亮的女犯人,连小五郎都心动,还有一个像妃英理!
推荐 2020-04-05 16:38 794 1854
S19赛季第一天英雄胜率分析!想要上分尽量拿这个英雄
推荐 2020-04-05 16:38 761 4161
市支队吴建省副调研员到丹凤督导周末夜查行动
推荐 2020-04-05 16:38 660 4306
英雄凯旋 济宁市第一人民医院援助湖北医疗队平安回家
推荐 2020-04-05 16:38 747 7647
一个都不少!枣庄43名英雄全部平安回家
推荐 2020-04-05 16:38 936 2542