早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.sxjxgcjx.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

华艺股份2019年净利340.19万元增长10.22% 应收账款回拢较快
推荐 2020-04-08 19:23 860 1773
春夏很流行的短外套+T恤,显瘦又减龄,巨提气质了
推荐 2020-04-08 19:23 368 5401
救援|两车相撞司机被困 东营消防紧急救援
推荐 2020-04-08 19:23 756 9642
33岁江疏影街拍够新潮,把长筒靴当裤子穿,玩出“下衣失踪”真飒
推荐 2020-04-08 19:23 584 1508
武穴市田家镇办事处“四步法”推进精准扶贫户脱贫
推荐 2020-04-08 19:23 358 6639
日系穿搭 | 春季必备百搭外套,时尚又有范儿
推荐 2020-04-08 19:23 603 2193
【校园安全】三河三中安全隐患大排查
推荐 2020-04-08 19:23 943 5735
在感情里,真正爱你的男人,一定会为你拒绝“暧昧”!
推荐 2020-04-08 19:23 204 4249
安丘市委书记李新阁调研学校开学准备工作
推荐 2020-04-08 19:23 789 3649
历时76天,终于再次收到了武汉的客机计划
推荐 2020-04-08 19:23 170 6960
建模不输给王者荣耀的MOBA游戏,这些同名的角色你更看好哪一个?
推荐 2020-04-08 19:23 383 7833
王阳明:真正改变人生的不是道理,而是习惯!
推荐 2020-04-08 19:23 730 5606
希迈气象2019年净利182.73万元增长127.28% 研发费及管理费用减少
推荐 2020-04-08 19:23 392 6267
安美勤2019年净利1695.72万元增长181.96% 合同签订增长
推荐 2020-04-08 19:23 235 6619
置业云龙必看!价格喜人,每平1.4万!中茵龙湖国际三居室,首付61万
推荐 2020-04-08 19:23 605 4755
不忘初心再出发,牢记使命促脱贫
推荐 2020-04-08 19:23 726 6394
付款期限已过半年金字火腿仅收回6%交易款 深交所再度发函询问滞后原因
推荐 2020-04-08 19:23 665 7346
为应对疫情谣言,WhatsApp宣布对用户增加新的限制
推荐 2020-04-08 19:23 204 1639
这座祠堂藏在深巷人未识,头门匾额居然是北洋海军军舰送进村!
推荐 2020-04-08 19:23 715 1091
三国中最作死的狂人,比杨修还作死,我们要引以为戒
推荐 2020-04-08 19:23 144 5085
浏阳67岁老师成直播“网红”,“云端”白鹤亮翅
推荐 2020-04-08 19:23 517 8487
临颍县自然资源局:开展“一把手”换位体验窗口服务
推荐 2020-04-08 19:23 412 5701
这座城市曾充满争议,三位大佬却砸下460亿,它究竟有什么魔力?
推荐 2020-04-08 19:23 166 4645
雷佳音说自己老婆比热巴还美?本以为是吹牛,看清照片:我服了
推荐 2020-04-08 19:22 942 5598
素食主义者适合的3大健康食物,你是素食主义者吗?来领取你的食
推荐 2020-04-08 19:22 995 9850
早晨空腹几粒花生米,坚持一段时间,“意外”好处悄悄找上你
推荐 2020-04-08 19:22 574 1941
韩国著名“小三”金敏喜现身洗衣店,与洪尚秀出双入对
推荐 2020-04-08 19:22 155 2093
组图|海口百家机构“云签约” 全球客商拎包式投资
推荐 2020-04-08 19:22 949 7706
7.3348亿元!一季度海宁交通建设投资开启“加速度”
推荐 2020-04-08 19:22 271 4297
李召检察长全覆盖督导周坡镇村级建制调整改革工作
推荐 2020-04-08 19:22 897 7827
今天武汉解封!76天历史数据看76天的等待与变化
推荐 2020-04-08 19:22 594 9059
廊坊市文化广电和旅游局组织对香河县创建省级全域旅游示范区进行初验
推荐 2020-04-08 19:22 590 4966
仁寿县彰加中心卫生院开展健康知识讲座、爱国卫生日宣传活动
推荐 2020-04-08 19:22 663 5181
广州排查出5外籍病例 确诊者为非籍人士
推荐 2020-04-08 19:22 134 3368
日照开发区公安成功劝投一名外逃境外涉恶逃犯
推荐 2020-04-08 19:22 322 9740
街拍:时尚靓丽的美女,搭配牛仔裤,彰显都市活力!
推荐 2020-04-08 19:22 950 1186
哈萨克斯坦首次通过航空快运向阿联酋出口冷冻肉
推荐 2020-04-08 19:22 490 1589
都体:尤文将以C罗、德利赫特、本坦库尔等为核心建队
推荐 2020-04-08 19:22 445 5595
下赛季重返全明星算难事?奥拉迪波3条件可集齐,4帮手或是关键
推荐 2020-04-08 19:22 421 5604
打底裤线条利落的裤型,显得很端庄大气
推荐 2020-04-08 19:22 871 6149
山河无恙在我心——心血管病科喜迎2名英雄归来
推荐 2020-04-08 19:22 710 5645
为企业加油 为产业赋能 | 颐高电商:“强服务”助推人才项目落地开花
推荐 2020-04-08 19:22 242 1704
爱国主义教育课程
推荐 2020-04-08 19:21 768 2298
卡罗拉双擎E+新车型上市 售价21.48万元
推荐 2020-04-08 19:21 523 1722
闷声制造惊喜:吴亦凡全新EP先导单曲《极光》即将上线
推荐 2020-04-08 19:21 209 919
春风催新绿 造林正当时
推荐 2020-04-08 19:21 238 8233
好莱坞明星的“颜值对比照”:寡姐美貌长久,海王的身材无惧岁月
推荐 2020-04-08 19:21 613 3734
欧洲多国拟逐步“解封” 若疫情反弹不排除“急刹车”
推荐 2020-04-08 19:21 219 7077
英国人烧毁基站、澳大利亚人阻挠推广……5G是怎么背上新冠这口锅的?
推荐 2020-04-08 19:21 470 8119
武汉重启第一天,郑州火车站迎来600余名旅客
推荐 2020-04-08 19:21 900 2208
山能新矿翟镇煤矿:“三步走”培训把软实力做成了硬基础
推荐 2020-04-08 19:21 571 5452
交警动态|“雷霆出击 办案神速”一面锦旗背后的故事
推荐 2020-04-08 19:21 528 3228
蔡徐坤《青春有你2》剧照公开 黑西装造型展现时尚个性
推荐 2020-04-08 19:21 263 8111
敌方韩信想偷塔?韩跑跑关羽预判后上演千里追击,两招便将其拿下
推荐 2020-04-08 19:21 743 7344
迪丽热巴《手足》MV公开 唱出守望相助的无私与刻骨铭心的感动
推荐 2020-04-08 19:21 314 7401
进口红牛现身北京 泰国天丝B计划落地
推荐 2020-04-08 19:21 922 2081
心怀感恩,帮助他人,温暖他人
推荐 2020-04-08 19:21 165 9882
外观大改!奇瑞瑞虎8改款撞脸林肯?设计师:我太难了
推荐 2020-04-08 19:21 554 4770
春天长高高,增高食补做起来!
推荐 2020-04-08 19:21 465 5135
中泰证券2019年净利1565.57万元增长46.93% 生产成本降低
推荐 2020-04-08 19:21 231 2345
这盘炒面成本2元,主食蔬菜一锅出,6分钟搞定,全家老少都爱
推荐 2020-04-08 19:21 379 4240
视觉临汾:梨园春管保丰收
推荐 2020-04-08 19:21 672 4116
美容专家称这几种美食,女人越吃越老,九成女人经常吃这个
推荐 2020-04-08 19:21 649 1880
浙江戏精父母!妻子赌气离家出走,老公竟把他当“诱饵”
推荐 2020-04-08 19:21 884 2675
周口建业大食堂:“我们尽全力,要把非遗文化传承宣传出去”
推荐 2020-04-08 19:21 381 3369
一个种粮大户的“农机梦”
推荐 2020-04-08 19:21 102 6725
邢台"电动车电瓶大盗"当街被抓
推荐 2020-04-08 19:21 892 2055
年纪越大越有气质,品位独特的四生肖女,人到中年异性缘十足
推荐 2020-04-08 19:21 174 3431
新城控股首季合同销售额309.8亿 3月份斥资19.69亿获6个项目
推荐 2020-04-08 19:21 460 7859
京津冀区域发布两项协同标准 累计已达54项
推荐 2020-04-08 19:21 188 4023
荣成三名违法驾驶人被依法采取强制措施!
推荐 2020-04-08 19:21 239 6610
街拍:身材婀娜的美女,成熟靓丽牛仔裤打扮,魅力十足!
推荐 2020-04-08 19:20 381 7196
县交警大队开展交通领域“打非治违”歼灭战
推荐 2020-04-08 19:20 655 2731
最费油的五个开车习惯 ,全占的开什么车都是油老虎
推荐 2020-04-08 19:20 558 9651
劳动公园荷花池干涸见底危及荷花
推荐 2020-04-08 19:20 205 3560
每个男人心中都有一台越野车,你最中意的是哪一款?
推荐 2020-04-08 19:20 306 9748
幸福亿家停摆,母公司轻舟装饰会否受累?
推荐 2020-04-08 19:20 336 3588
青川县大院民族学校迎接初三学子返校
推荐 2020-04-08 19:20 404 6696
推选几道菜肴,荤素搭配,营养开胃,让我们一起在家做大厨
推荐 2020-04-08 19:20 610 4798
S19赛季玩安琪拉的小技巧,敌方有控制时,可以利用大招躲避控制
推荐 2020-04-08 19:20 798 8027
杨洋居家篇花絮公开 金丝眼镜杨老师上线
推荐 2020-04-08 19:20 745 2847
我市海关为企业减征税款118.52亿元
推荐 2020-04-08 19:20 208 1746
2020款本田冠道评测,轴距2820mm超大空间
推荐 2020-04-08 19:20 429 9780
无论游船、快艇、碰碰船 五米以下小型船舶需为成员配救生衣
推荐 2020-04-08 19:20 649 911
东山:细化工作,确保高三有序复学
推荐 2020-04-08 19:20 474 8604
小轿车撞桥墩侧翻司机被困 消防破拆天窗救出
推荐 2020-04-08 19:20 91 3599
金山区院探索制定检察行政公益诉讼立案后磋商制度
推荐 2020-04-08 19:20 481 3879
北控医疗健康(02389)两附属共斥1.77亿元购买结构性存款
推荐 2020-04-08 19:20 822 6681
复工复产进行时!5号线最新进展来了!
推荐 2020-04-08 19:19 230 3781
王一博《智族GQ Style》春夏刊上线 明媚的阳光少年迎光而来
推荐 2020-04-08 19:19 412 9740
林加德夏窗交易引热议,是否去往阿森纳,皇马决定是关键
推荐 2020-04-08 19:19 343 7865
无论西甲联赛何时恢复,皇马主帅赛季结束后恐将下课
推荐 2020-04-08 19:19 484 9205
续约失败!威廉今夏欲离队,巴萨巴黎二选一,未来应如何抉择
推荐 2020-04-08 19:19 810 1303
号称“十年不动一扳手”,2.0L+CVT,9.98万还看竞品?
推荐 2020-04-08 19:19 745 9097
中国球员骄傲,曝西班牙人若真降级,武磊也不会回中超踢球
推荐 2020-04-08 19:19 596 7370
小鹏P7或于4月27日上市 离交付再近一步
推荐 2020-04-08 19:19 511 7668
泗洪县:严明纪律规矩 警示教育不掉线
推荐 2020-04-08 19:19 895 2830
长三角绿色生态一体化卫星遥感应用示范研究课题正式启动
推荐 2020-04-08 19:19 264 8956
2.0T+8AT、车长超5米!中国又一旗舰大轿车即将上新
推荐 2020-04-08 19:19 771 1598
从华为P40系列设计 看顶级旗舰的艺术形态
推荐 2020-04-08 19:19 714 5476